ギックリ腰は辛い・・・

腰痛グッズは腰痛を軽減させる効果は確かにある。ただそれは筋肉が関係して腰痛になっている場合に限ることも忘れてはならない。最近はストレスから腰痛を引き起こすことが報告されているからだ。
また腰痛は重大な疾患のサインの可能性もある。いろいろな可能性を頭に入れておくべきである。

ＴＭＳ理論というものがあるのをご存知だろうか。
基本的にはある種のストレスが腰痛の原因であるという理論である。ストレスで胃に穴が空いて胃潰瘍になる人がいるのはご存知だろう。それを考えるとストレスで腰痛になる人がいることは不思議なことではない。

例えば、一度ぎっくり腰になった人はぎっくり腰を必ずといっていいほど繰り返す。そしてぎっくり腰になるたびに様々な治療を繰り返す。しかしまた再発する。
ぎっくり腰を繰り返してしまうことへのストレス、そして様々な治療法を試したのにぎっくり腰が治らないことへのストレス、これがぎっくり腰を繰り返してしまう原因だということだろうか。

腰痛グッズに頼らずともぎっくり腰は完治する。急性の腰痛の多くが２〜３日もすれば痛みは治まり、立てるようになり、歩けるようになってくる。
必要最低限のことを守っていくことができれば、ぎっくり腰を再発することはない。
なのにぎっくり腰を再発してしまう人が多いのは、ＴＭＳ理論で説明されていることが間違いではないことを示している。